O gengibre aumenta o metabolismo e ajuda na digestão, o que pode ajudar a reduzir a gordura abdominal. Suas propriedades anti-inflamatórias também apoiam a saúde geral e promovem a perda de peso.
A cúrcuma contém curcumina, que ajuda a reduzir a inflamação e promove a perda de gordura. Também melhora a sensibilidade à insulina, facilitando o controle do peso.
A canela ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e reduz os desejos. Sua capacidade de aumentar o metabolismo pode contribuir para a perda de gordura na região abdominal.
As sementes de erva-doce ajudam na digestão e reduzem o inchaço, o que pode dar a aparência de uma barriga mais plana. Elas também têm propriedades diuréticas que promovem a perda de peso.
A hortelã-pimenta ajuda na digestão e pode aliviar o inchaço e os gases. Um sistema digestivo saudável é crucial para reduzir a gordura abdominal de forma eficaz.
O dente-de-leão é um diurético natural que ajuda a reduzir a retenção de água e o inchaço. Suas propriedades desintoxicantes podem ajudar a eliminar a gordura abdominal excessiva.
O chá verde é rico em antioxidantes e catequinas, que aumentam o metabolismo e melhoram a queima de gordura, especialmente na região abdominal.
O coentro ajuda na digestão e pode ajudar a reduzir o inchaço e a retenção de água. Suas propriedades anti-inflamatórias podem apoiar o gerenciamento geral do peso.